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HIPS DON'T LIE
DER KURS ZUM BUCH
Deine Hüften sind der Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Leichtigkeit und emotionaler Balance
Unsere Hüften speichern mehr als nur körperliche Verspannungen – auch Emotionen, Stress und Ängste können sich hier festsetzen. Doch warum ist das so? Weshalb bringen uns hüftöffnende Übungen so viel Erleichterung? Und wie können wir körperliche und mentale Blockaden in der Hüfte selbst lösen?
In meinem Buch Hips don't lie nehme ich dich mit auf eine spannende Entdeckungsreise zu einem tieferen Verständnis deines Körpers – und vor allem deiner Hüften. Ich beleuchte die anatomischen Grundlagen, erkläre den Zusammenhang zwischen Hüftgesundheit und mentalem Wohlbefinden und zeige dir praktische Übungen, um emotionale und physische Spannungen zu lösen.
Und genau hier setzt dieser Onlinekurs an!
Gemeinsam tauchen wir nicht nur in die praktischen Einheiten des Buches ein, sondern gehen noch weit darüber hinaus. Zusammen machen wir Yoga, Mobility, Kraft und Entspannung – alles mit dem Fokus auf die Hüften!
Dabei steht es dir frei, ob du täglich eine Einheit machst oder 1–2 Mal pro Woche übst. Du kannst diesen Kurs ganz flexibel von zu Hause aus absolvieren.
Komm mit mir auf die Matte und erlebe, wie frei sich bewegliche Hüften anfühlen können
– körperlich und emotional!
Ich freue mich auf dich!
Deine Nadine
Soll ich dich informieren, wenn der Kurs zum Einführungspreis buchbar ist?
Hi, ich bin Nadine
Ich bin zertifizierte Yogalehrerin (800h+), Ausbilderin und Dozentin und unterrichte für mein Leben gern. Ich freue mich, wenn ich dich in diesem Kurs persönlich begrüßen darf.
Bis ganz bald und alles Liebe
Deine Nadine
Inhalte des Kurses Hips don't lie - Der Kurs zum Buch
Änderungen vorbehalten
HIPS DON'T LIE - DER KURS ZUM BUCH
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Du übst 12 Monate lang zeitlich flexibel von zu Hause
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5 - 45-minütige Einheiten, die perfekt in jeden Tag passen
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Übe wann und wo du willst
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kein Abo. Läuft automatisch aus
In meiner Online Academy kannst du bequem von jedem Gerät aus auf den Kurs zugreifen. Egal ob via PC, Laptop, Tablet oder Smartphone.
Das sagen meine Kunden
Sandra
Ich bin sehr froh und dankbar, dass Nadine in mein Leben getreten ist. Ich hatte leider noch nicht das Glück, sie persönlich zu treffen, habe aber bereits zwei Onlinekurse bei ihr gebucht. Auch ihre Übungen, die sie regelmäßig auf Instagram teilt, sind großartig. Sie ist immer hilfsbereit und macht das einfach fantastisch. Danke dafür, liebe Nadine! 🤎
Franzi
Ich bin total begeistert von Nadines Yogastunden. Es geht nicht um abgefahrene Verrenkungen, sondern um klassische Yoga-Übungen, die in achtsamen Flows erden und öffnen. Mittlerweile mache ich bereits im fünften Jahr Online-Yoga bei Nadine und habe an ihrem Kurs Time to Be Happy und an einem wunderschönen Yoga-Retreat teilgenommen.
Egal, welches Format – ob online oder live – Nadine nimmt einen mit ihrer angenehmen Stimme und ihrer offenen Art einfach mit in eine echte „Wohlfühlzone“. Ich bin sehr froh, dass ich sie gefunden habe. 😊
Christina
Ich kenne Nadine seit vielen Jahren und kann sagen, dass sie eine der besten Yogalehrerinnen ist, die ich je getroffen habe. Mit meiner langjährigen Yogaerfahrung habe ich selten jemanden erlebt, der so wundervolle und durchdachte Yogastunden gestaltet.
Besonders beeindruckt hat mich ihr erstes Retreat, an dem ich teilnehmen durfte. Nadine hat es geschafft, eine harmonische und unterstützende Gruppe zu formen, in der Aktivität und Entspannung perfekt ineinanderflossen. Diese drei Tage waren für mich eine wunderbare Auszeit und Erholung. Ich kann sowohl ihre Yoga-Klassen als auch ihre Retreats uneingeschränkt empfehlen.