Wenn du nach inspirierenden Geschenkideen suchst, die nicht nur Freude bereiten, sondern auch das Wohlbefinden fördern, bist du hier richtig

Schlafhygiene ist ein Begriff, der oft verwendet wird, wenn es darum geht, die Qualität deines Schlafes zu verbessern.

Aus persönlicher Erfahrung empfehle ich dir, dass du dir abends ausreichend Zeit nimmst, um dein Nervensystem zu beruhigen.

Wenn du auf der Suche nach dem perfekten Geschenk für einen Yoga-Enthusiasten bist, habe ich eine Auswahl von Geschenkideen für dich.

Vielleicht bist du mit dem Gesetz der Anziehung vertraut, das durch den Bestseller “The Secret“ im Jahr 2006 erst richtig bekannt wurde.

Die COVID-19 Pandemie begleitet uns nun schon seit einigen Monaten. Zeit für Online-Yoga!

In den letzten Wochen und Monaten sind Toilettenpapier und Desinfektionsmittel in den Vordergrund gerückt.

Kann man mit Yoga abnhemen? Vereinfacht lautet die Antwort ganz klar: ja. Warum erfahrt ihr hier!

Immer mehr Menschen achten im Bereich der Kosmetik darauf, dass sie nachhaltig und nicht gesundheitsschädlich ist. Ich nutze DIY - Deo!

5 Geschenkideen für Weihnachten, die in jeden Geldbeutel passen und jeden glücklich machen :-).

Ich bin ein absoluter Lesejunkie. Es vergeht nicht eine Woche, in der ich mir kein neues Buch kaufe. Hier stelle ich dir 5 Bücher vor.